Štúdio dezORIENTAL, Ingrid Matulová

Aktuality

sep 10, 2019 :: Inga

Pretancuj s nami jeseň

Na jeseň sme pre Vás pripravili nové pravidelné kurzy, ktoré budeme postupne zverejňovať.

Okrem klasického BRUŠNÉHO TANCA a TRIBAL štýlu máme v ponuke INDICKÝ BOLLYWOOD, kondičné tancovanie FIT bellydance zameraný na posilnenie kondičky, FLAMENKO..

Nepremeškajte akciu na kurzy orientálneho tanca pre začiatočníčky!! 

Akcia prebieha na portáli Zlavadna 

Termíny:

Sklenárova 1, Ružinov

streda o 19.00, od 2.10. do 11.11. 2019 (spolu 8 týždňov) 

 

 Molecova (Školský športový klub L.Sáru), Karlova Ves

utorok o 20.00, od 1.10. do 19.11. 2019 (spolu 8 týždňov) 

 

 Petržalka - pripravujeme, čoskoro zverejníme termín

 

 

Môžete sa prihlasovať aj do ďalších kurzov:

 

Sklenárova 1

pondelok 18.00 brušný tanec stredne pokročilé od 7.10. - 16.12.2019, 11 týždňov

pondelok  19.00 brušný tanec pokročilé vyššie od 7.10. - 16.12.2019, 11 týždňov

streda  17.00 - brušný tanec Tribal štýl, open level od 2.10. - 8.1.2019, 12 týždňov

streda 18.00 brušný tanec mierne až stredne pokročilé od 2.10. - 8.1.2019, 12 týždňov

streda 19.00 začiatočníčky akcia pozri vyššie

štvrtok 17.00, Indický tanec bollywood - začiatočníčky, 3.10. - 6.1.2019, 12 týždňov

štvrtok 18.00, brušný tanec FIT belly, zameraný na kondičku, open level - všetky stupne pokročilosti, 3.10. - 6.1.2019, 12 týždňov

štvrtok 19.00, brušný tanec začiatočníčky - termín čoskoro zverejníme

 

Karlova Ves, Molecova

utorok 18.00, brušný tanec mierne pokročilé, od 24.9. - 17.12.2019, 13 týždňov,

utorok 19.00, pokročilé, od 24.9. - 17.12.2019, 13 týždňov,
 
utorok 20.00, začiatočníčky akcia, pozri vyššie
 

Cikcak centrum Jiráskova 3, Petržalka

utorok o 18.30, brušný tanec mierne až stredne pokročilé, 1.10. - 26.11.2019, 9 týždňov

 

ZŠ Tupolevova, Petržalka

streda 19.00, brušný tanec pokročilé vyššie, 18.9. - 6.11. 2019, 7 týždňov

štvrtok 19.00, brušný tanec stredne pokročilé, 26.9. - 14.10. 2019, 7 týždňov

 

 

Prihlasovať a informovať sa môžete na inga@orientalnytanec.sk

tešíme sa na Vás :)

 

 

jún 14, 2019 :: Inga

Milé naše tanečnice - kurzistky, pokročilé aj začiatočníčky, bývalé aj budúce,

prídite sa stretnúť, zatancovať, posedieť, zoznámiť sa a stretnúť spriaznené duše na druhú neformálnu predprázdninovú DezOriental session!

Kedy: v nedeľu 16.6. o 17.00 
Kde: v Stret klube na Košickej 4.

Pokročilejšie kurzistky si zatancujú svoje choreografie, ktoré sa učia v kurzoch, kto chce sa môže pridať, je to len pre nás, tak sa nemusíte stresovať či sa pomýlite, alebo si dáte len kúsok choreografie, ktorú poznáte.
Lektorky tiež zatancujú a predvedú niečo zo svojho tanečného umenia. V priestore klubu pri bare je dostatok miesta na sedenie, je možnosť objednať občerstvenie a v pohodlí si pozrieť tanečné vystúpenia, po ktorých si môžete ostať posedieť, alebo aj zatancovať, podľa nálady..
Zatancovať si môžete v civile, kto chce sa može dozdobiť šatkou, šperkami.. kto chce sa môže "vyšmrndiť" do kostýmu, každému podľa chuti.. 
Akcia nie je pre širokú verejnosť, ale pre nás a môžete zobrať aj partnera, deti, kamošky, sestry, mamy...

Vstupné je pre účinkujúcich v kostýme zadarmo, a pre dospelých návštevníkov symbolické 2 €.

Stret klub je priestranný klub, nachádza sa hneď pri moste Apollo, na strane zjazdu z Petržalky/bývalá ryba/, dá sa tam parkovať a je tam autobusová zastávka..
https://www.facebook.com/stretklub/?ref=page_internal
www.stretklub.sk

tešíme sa na Vás :)
máj 6, 2019 :: Inga

Posledný semester a pravidelné kurzy pred letnými prázdninami!!

Môžete sa prihlasovať do kurzov klasického BRUŠNÉHO TANCA a TRIBAL štýlu máme v ponuke aj FLAMENKO, INDICKÝ BOLLYWOOD, kondičné tancovanie FIT  zamerané na posilnenie kondičky. 

Tancuje a cvičí sa raz za týždeň, št.sviatky a prázdniny je voľno.

Sklenárova 1

pondelok 18.00 brušný tanec pokročilé od 15.4. - 24.6.2019, 10 týždňov,  60min

pondelok  19.00 brušný tanec pokročilé vyššie od 15.4. - 24.6.2019, 10 týždňov,  75min 

streda  17.00 - brušný tanec Tribal štýl, mierne + stred.pokročilé, od 24.4. -  26.6.2019, 8 týždňov

streda 18.00 brušný tanec mierne až stredne pokročilé od 24.4. -  26.6.2019, 8 týždňov

streda o 19.00, brušný tanec mierne pokročilé od 10.4. - 26.6.2019, 10 týždňov

štvrtok 16.30, Indický tanec bollywood, 25.4. - 27.6.2019, 10 týždňov

štvrtok 17.30, kondičné Fit tancovanie zamerané na kondičku, všetky stupne pokročilosti, 11.4. - 27.6.2019, 11 týždňov

 

Karlova Ves, Molecova

utorok 19.00, brušný tanec pokročilé od 7.5. - 25.6.2019, 8 týždňov

utorok o 20.00, brušný tanec začiatočníčky od 16.4. - 25.6. 2019, 10 týždňov

 

Cikcak centrum Jiráskova 3, Petržalka

utorok o 17.30, brušný tanec pokročilé od 30.4. - 25.6.2019, 9 týždňov

utorok o 19.00, brušný tanec mierne pokročilé od 7.5. - 25.6.2019,  8 týždňov

streda o 17.20, brušný tanec začiatočníčky od 24.4. - 26.6. 2019, 8 týždňov

 

ZŠ Tupolevova, Petržalka

streda 19.00, brušný tanec pokročilé vyššie, 1.5. - 26.6.2019, 9 týždňov

štvrtok 19.00, brušný tanec stredne pokročilé, 2.5. - 26.6. 2019, 8 týždňov

 

Prihlasovať a informovať sa môžete na inga@orientalnytanec.sk

 

mar 13, 2019 :: Inga

Nepremeškajte akciu na posledné kurzy orientálneho tanca pre začiatočníčky v tomto školskom roku!!

Akcia prebieha na portáli Zlavadna 

Termíny:

Sklenárova 1, Ružinov

štvrtok o 19.00, od 2.5.- 27.6. 2019 (spolu 9 týždňov), 33.50€

 

Molecova (Školský športový klub L.Sáru), Karlova Ves

utorok o 20.00, od 16.4. - 25.6. 2019 (spolu 10 týždňov), 37€

 

Cikcak centrum Jiráskova 3, Petržalka

streda o 17.20, od 24.4. - 26.6. 2019 (spolu 8 týždňov), 29,90€

 

Okrem klasického BRUŠNÉHO TANCA a TRIBAL štýlu máme v ponuke FLAMENKO, INDICKÝ BOLLYWOOD, kondičné tancovanie FIT  zamerané na posilnenie kondičky.

Tancuje a cvičí sa raz za týždeň, št.sviatky a prázdniny je voľno.

 

Môžete sa stále prihlásiť aj do ďalších prebiehajúcich kurzov:

 

Sklenárova 1

pondelok 18.00 brušný tanec stredne pokročilé od 21.1. - 8.4.2019, 11 týždňov,  60min, cena 60,50€

pondelok  19.00 brušný tanec pokročilé vyššie od 21.1. - 8.4.2019, 11 týždňov,  75min, cena 66€ 

streda  17.00 - brušný tanec Tribal štýl, mierne + stred.pokročilé, od 23.1. -  17.4.2019, 12 týždňov, 66€

streda 18.00 brušný tanec mierne až stredne pokročilé od 23.1. - 17.4.2019, 12 týždňov, cena 66€

streda o 19.00, brušný tanec zač. od 6.2. do 3.4.2019, 8 týždňov, 29,90€

 štvrtok 16.30, Indický tanec bollywood - začiatočníčky17.1. - 11.4.2019, 12 týždňov, cena 66€

štvrtok 17.30, kondičné Fit tancovanie zamerané na kondičku, všetky stupne pokročilosti, 17.1. - 4.4.2019, 11 týždňov, cena 60€

štvrtok 18.40, brušný tanec mierne pokročilé, 24.1. - 21.3.2019, 8 týždňov, 40€

 

Karlova Ves, Molecova

utorok 18.00, brušný tanec mierne pokročilé, od 29.1. - 30.4.2019, 12 týždňov, 60€

utorok 19.00, pokročilé, od od 15.1. - 9.4.2019, 12 týždňov, 60€

utorok o 20.00, začiatočníčky, od 22.1. 2019 do 19.3. 2019, spolu 8 týždňov,29,90€

 

 Cikcak centrum Jiráskova 3, Petržalka

utorok o 18.00, brušný tanec stredne pokročilé, 29.1. - 9.4.2019, 10 týždňov, 50€

utorok o 19.00, brušný tanec mierne pokročilé, 29.1. - 9.4.2019,  10 týždňov, 50€

 

ZŠ Tupolevova, Petržalka

streda 19.00, brušný tanec pokročilé, 20.3. - 24.4. 2019, 6 týždňov, 30€

štvrtok 19.00, brušný tanec stredne pokročilé, 21.3. - 2.5. 2019, 6 týždňov, 30€

 

Prihlasovať a informovať sa môžete na inga@orientalnytanec.sk

 

aug 29, 2018 :: Inga

Nové kurzy flamenca s La Lindou/ Linda Stasíková/ 

Kurz bude prebiehať v Stret klube na Košickej ulici 4A, www.stretklub.sk

každý utorok od 25.9. do 18.12.2018,

13 lekcií po 75 minút

začiatočníci od 17.00 - 18.15

mierne pokročilí 18.15 - 19.30

prihlasovanie a info na inga@orientalnytanec.sk

viac info o lektorke  https://www.facebook.com/orientshow/

jan 18, 2018 :: Inga

Vyskúšajte nové 6-týždňové kurzy Power jogy a Hatha flow jogy za zvýhodenú cenu 23,90€ 

Sklenárova 1

Power Joga

pondelok o 16.00, od 12.2.-26.3.2018

Hatha Flow Joga

streda o 16.00, od 14.2.-28.3.2018

cez jarné prázdniny 5.3.-9.3. sa necvičí

Kurz vedie skúsená certifikovaná lektorka Ivona Rutaiová.

Power joga priaznivo pôsobí:
– na uvoľňovanie stresu a napätia
– na podporu sily, kondície a flexibility
– spaľuje tuky
– formuje postavu
– vplýva na správne držanie tela
– spevňuje svalstvo
– odstraňuje bolestí chrbtice

Power joga je spojenie tradičných jogových asán s dynamickým cvičením.
Je oslobodená od prísnych filozofických a náboženských ideí.
Často krát sa power joga nazýva jogou pre západnú civilizáciu.

60 minútová hodina sa skladá z niekoľkých celkov ako strečing, pozdravy slnku, statická a dynamická sekvencia a na záver relaxácia.

Celkovým cieľom power jogy je dostať naše telo i dušu do súladu.

Ak potrebujete získať sebavedomie, spevniť svoje telo, posilniť a natiahnuť svaly, uľaviť si od bolesti chrbta, dosiahnuť fyzickú vitalitu, psychickú pohodu, alebo si len tak zacvičiť, POWER JOGA je to pravé pre Vás.

 

Hatha flow joga je založená na "Hatha" joge, kde najhlavnejšou súčasťou sú ásany, ich správne prevedenie a dýchanie. Flow - teda plynulý pohyb vnáša do statickej hatha jogy jemnú dynamiku, ktorá je zosúladená s našim dychom a plynulo a jemne, v rytme nášho dychu nás prenáša cez pozície - ásany. Hodina je vhodná ako pre začiatočníkov, tak aj pre pokročilých.

Hatha flow joga je ideálne cvičenie pre každého, kto chce ponaťahovat svoje telo, ukľudniť myseľ a odpočinúť si od každodenného stresu. Hlavná náplň lekcií je výuka jednotlivých pozícií (ásan), práca s dychom (pranayama) a relaxácia. Spojenie týchto elementov tvorí harmonické cvičenie, vďaka ktorému zabudnete na okolitý svet a budete se sústrediť len sami na seba. Hatha jóga je variabilná a lekcie sa dajú upravovať podľa aktuálnych potrieb a zdravotného stavu účastníkov. Je tiež skvelým doplnkom aerobnych cvičení. Cvičením hatha jógy je možné dosiahnuť zlepšenie kvality života  – budete sa cítit odpočinutejšípružnejší a budete lepšie zvládať stres.

dezORIENTAL - štúdio orientálnych tancov a iných pohybových aktivít